психологами доказано, что если новые условия/действия/задания/пр. повторять ежедневно на протяжении 21го дня, то по истечении срока, во-первых, образуется навык к действиям/успех при выполнении заданий/адаптация к условиям, а во-вторых, сложность в связи с вышеперечисленным куда-то исчезает. говоря проще, после 3х недель ежедневного напряжения, возникает привычка.
это может касаться какой-либо работы, или же определенных видов деятельности.
и это очень полезно, ежели поджидают серьезные планы.


@темы: стремления